主料:
黑米，
20克，
薏米，
30克，
茯苓，
30克，
铁棍山药，
150克，
大枣，
2颗
辅料:
水，
1500毫升调脂黑米山药糊的做法步骤
1.用料：黑米20克，薏米30克，茯苓30克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升
2.将茯苓，薏米，黑米洗净控水，
3.倒入碗中加水浸泡至涨发。
4.大枣洗净去核，切小丁。
5.山药洗净切小丁。
6.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
7.倒入所有材料，
8.加入清水。
9.盖好盖子，
10.放入机座，卡好。
11.启动豆浆功能。
12.打浆结束，取下打浆桶
13.揭盖，
14.取走滤网架，使渣浆混合，
15.倒出。
小窍门&温馨提示
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
铁棍山药可以替换成30克山药片。
TAGS：
粥 家常菜 老人 早餐 黑米
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